Građa zgloba (pojmovi)

Bolan zglobova u rukama

Sadržaj

    To znači, od artritisa češće pate žene i to upravo one čije su ruke bile cijeog života vrlo opterećene. Ukoliko su ruke najopterećeniji i najistrošeniji dio tijela, njihovi zglobovi bit će zahvaćeni osteoartritisom.

    injekcije u zglobove lakta za bol u bolna bol u lijevom zglobu koljena

    Svaki zglob ima svoju optimalnu namjenu i zahtijeva određeno vrijeme za regeneraciju. Regeneracija se odvija u stanju mirovanja i to posebno noću, tijekom spavanja.

    osteoartritis bol u koljenu liječenje artroze koljena teraflexom

    Ukoliko noć nije dovoljna i ako osjećate ukočenost i bol, potrebno je dodatno stimulirati regeneraciju zglobova ruku.

    Masaža i tretman Preporučuje je stalno vježbati prste i zagrijavati ih, u zimskom periodu potrebno je nositi tople rukavice.

    Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka!

    Za ublažavanje bolova prikladni su oblozi od toplog lanenog ulja ili lijekovi u obliku gela. Prehrana Što se prilagodbe jelovnika tiče, kod postojanja oboljenja zglobova i bubrega preporučljivo je smanjiti unos mesa i mesnih proizvoda, povećati unos vlaknastih materija punozrne žitarice, povrće, voće, mahunarke, laneno sjemepovećati unos nezasićenih masnih kiselina — biljna ulja, omega masne kiseline.

    vitamini za bol u zglobu koljena bol od živaca u zglobovima i mišićima

    Način upotrebe Minimalno preporučeno trajanje terapije je 3 mjeseca.