Što vitamini boli u zglobovima

Podijeli Kad vas zglobovi počnu boljeti, vrijeme je da se za njih pobrinete, prije nego potpuno otkažu. Masaža uljem od kamilice Čudesna kamilica koja rješava kojekakve probleme može poslužiti i kao sastojak ulja za masažu zglobova.

Bol u zglobovima – posljedica suvremenog života

Kamilica u sebi sadrži razne kemijske spojeve koji imaju antiupalna svojstva i smanjuju bol. Kurkuma Indijski šafran vjerojatno vam je među začinima u kuhinji, ali s obzirom na to da umanjuje bol i ukočenost zglobova, lako biste ga mogli staviti i u svoj ormarić s lijekovima.

Jednostavno pronađite nekoliko recepata s njime što vitamini boli u zglobovima napravite si ručak koji će vam pomoći s artritisom. Đumbir Bez obzira jeste li ga narezali, ostrugali ili ga koristite već flaširanog, đumbir će vašim zglobovima pružiti olakšanje.

Štoviše, ibuprofeni u sebi imaju đumbir pa bi vas to trebalo uvjeriti u njegovu učinkovitost.

Pokušajte si napraviti čaj od đumbira, ako već pri ruci nemate nikakav recept za obrok. Ne samo da će vam đumbir pomoći s artritisom, već će vam olakšati probleme s mučninom, lošim zadahom, alergijama i nadutošću.

Kolač od višnje Višnje, svojim enzimima, umanjuju bol, a njihova boja potječe od antioksidansa koji su poznati po svojim ljekovitim svojstvima. Samo 10 do 20 višanja dnevno ili ispijanje prirodnog soka od višanja pomoći će vam s artritisom kao da ste popili šest tableta protiv boli. Vino Ako imate problema s koljenima, vino je odgovor.

Ljudi koji ispijaju između četiri i šest čaša crnog vina tjedno imaju 45 posto manju šansu za probleme s osteoartritisom koljena. Naravno, tajna ljekovitosti crnog vina nije u alkoholu, već u grožđu.

Nemojte pretjerivati s vinom — jedna čaša dnevno dosta je za njegov pozitivan učinak. Izvor: Tportal.