Bolovi u kostima i zglobovima i kako si pomoći

Jaka bol u zglobovima koljena što učiniti

Što možemo učiniti da spriječimo ponavljanje ozljede? Nestabilna patela — Najčešći problem koljena u periodu odrastanja Hodanje, skakanje, trčanje, penjanje — sve su to omiljene aktivnosti djece i adolescenata.

Naše tijelo je savršeno građeno i svi dijelovi organizma koji sudjeluju u kretanju moraju biti međusobno usklađeni. Ljudsko tijelo ima više od mišića i kostiju koji nam omogućuju kretanje. Osim mišićno — koštanog sustava veliku ulogu ima i živčani sustav koji nadzire i usklađuje sve pokrete našeg tijela.

Složenost zglobne građe

Nažalost, postoje situacije kada pojedini dijelovi tijela nisu usklađeni i ne obavljaju dobro svoju zadaću. Nestabilna patela i posljedično iščašenje patele primjer su odstupanja koje susrećemo u doba rasta i razvoja. Što je patela?

Koja je zadaća patele u zglobu koljena? Patela — mala kost s velikom zadaćom Patela ili iver je trokutasta kost, a naziv dolazi od latinske riječi patella.

O boli u zglobovima

Smještena je iznad zgloba koljena i uliježe na udubljenje donjeg dijela bedrene kosti lat. Najveći mišić natkoljenice lat. Uloga patele jest prijenos sile mišića kvadricepsa na potkoljenicu tako da omogući ispružanje potkoljenice. Nestabilna patela je pojava kada patela iskače iz svog anatomskog mjesta i obično je to pomak u stranu odnosno prema vanjskom dijelu koljena.

Bolest pravih zglobova

Jaka bol u zglobovima koljena što učiniti nastaje iščašenje patele? Koji su uzroci? Pojavnost iščašenja patele jest oko 50 slučajeva na djece i adolescenata godišnje.

Najčešće se javlja u dobi od 15 godina. Učestalija je kod djevojčica i postoji obiteljska sklonost prema razvoju nestabilne patele. Koljeno je u fazi oslonca na podlogu, nalazi se u valgus položaju, savinuto, a potkoljenica je okrenuta prema van.

Navigation

Patella alta povećana labavost ligamenata i potpornog tkiva ili slabost mišića vrlo rijetko nestabilna patela može biti prisutna od rođenja. Tada se iščašenje patele javlja već u ranom djetinjstvu.

Skupina koja ima najveći rizik od razvoja kroničnih bolova u koljenima su pretile i osobe s prekomjernom težinom. Za svaki dodatni kilogram tjelesne težine, koljena moraju pretrpjeti napor i pritisak od dodatna 4 kilograma tijekom aktivnosti poput hodanja, trčanja ili penjanja uza stepenice. Dodatni faktori rizika koji mogu utjecati na razvoj kroničnih bolova u koljenima su godine, ranije pretrpljena trauma ili ozljeda i intenzivna fizička aktivnost. Koji su simptomi kroničnih bolova u koljenima?

Ukoliko je patela iščašena potrebno se odmah javiti na hitni bolnički prijem gdje će liječnik kirurg izvršiti repoziciju. U slučajevima kada se patela spontano vrati u prirodni položaj potrebno je učiniti pregled liječnika specijaliste i određene pretrage.

Bolovi u zglobovima prstiju šake uslijed bolesti zglobova

Tijekom pregleda liječnik će uzeti detaljne podatke o djetetu, napraviti specifične testove te zatražiti slikovne pretrage. Anamneza — kroz razgovor dobiju se podatci o mehanizmu ozljede i pratećim tegobama Procjena ritma hoda djeteta, izgleda i usmjerenja donjih ekstremiteta te položaja i usmjerenja patele.

jaka bol u zglobovima koljena što učiniti upotreba jelinog ulja za bolove u zglobovima

Liječnik će ispitati opseg pokreta u koljenu, stabilnost koljena, palpirati će bolno mjesto, procijeniti mišićnu snagu natkoljenice posebno se to odnosi na medijalni dio kvadricepsa — vastus medijalis obliqus i mišića centra trupa. Učiniti će testove koji su specifični za nestabilnu patelu : Test straha engl.

jaka bol u zglobovima koljena što učiniti što je liječenje artroze zglobova

Bolesnik se boji i odupire jer ima osjećaj da će patela iskočiti prilikom čega napinje mišiće natkoljenice i pokušava ispružiti koljeno. J-znak engl. J tracking — prilikom izvođenja testa početni je položaj koljeno savinuto jaka bol u zglobovima koljena što učiniti kutom od 90 stupnjeva. Koljeno se aktivno ili pasivno ispruža i pritom se prati put patele.

Kronična bol u koljenima - koji su mogući uzroci i kako liječiti? - tophome-remedies.com

Kada se koljeno približava potpuno ispruženom položaju vidi se otklon patele prema magnetska laserska terapija u liječenju artroze strani.

Kažemo da je to pozitivan J-znak. Radiološko snimanje zgloba koljena i patele — daje nam uvid u koštane strukture koljena. Možemo vidjeti prateći prijelom kosti, a daje nam i podatak o anatomskom izgledu i položaju patele i donjeg dijela bedrene kosti.

jaka bol u zglobovima koljena što učiniti lijek za liječenje tibetanske artroze

Magnetska rezonancija ili kompjuterizirana tomografija — ponekad je potrebno detaljno procijeniti kolika je ozljeda potpornog tkiva koljena ili procijeniti anatomsku građu i odnose u zglobu koljena. Potrebno se javiti na hitni bolnički prijem gdje će liječnik kirurg ili ortoped učiniti repoziciju. Prije samog namještanja dijete će dobiti lijekove protiv boli koji će opustiti mišiće, a liječnik će pritiskom na patelu uz ispružanje koljena vratiti kost u pravi položaj. Kada se pregledom i radiološkim snimanjem isključi koštano-hrskavični prijelom, koljeno se imobilizira.

U većini slučajeva imobilizacija traje 3 tjedna, a longeta se stavlja tako da je koljeno u ispruženom položaju. Taj period je potreban da bi došlo do cijeljenja potpornog tkiva koljena.

Većinom dijete može hodati uz opterećenje ekstremiteta te je rijetko potrebna primjena podlaktičnih štaka. Ipak, savjetujemo odmor, a noga treba biti u povišenom položaju. U prvoj fazi cijeljenja kada je izražena oteklina i upala potrebno je mijenjati hladne obloge svakih sata. Stavljamo ih preko zavoja, ne više od ak minuta.

  1. Bol u zglobu lijeve noge
  2. Specijalne fizioterapijske tehnike Gotovo da ne postoji osoba koja do svoje 30te godine života barem jednom nije iskusila neku vrstu boli u koljenu.
  3. Početna Savjeti Bolovi u kostima i zglobovima i kako si pomoći Bolovi u kostima i zglobovima i kako si pomoći

Ukoliko je bol izražena liječnik će savjetovati uzimanje nesteroidnih antireumatika npr. Preporuča se fizikalna terapija u trajanju između mjeseca. U ranoj fazi rehabilitacija se provodi u medicinskoj ustanovi uz intenzivan nadzor fizioterapeuta, a kasnije se naučene vježbe rade kod kuće uz fizioterapeutsko praćenje. Elektroterapija — smanjenje boli i otekline Rehabilitacija se može podijeliti u nekoliko funkcionalnih cjelina:.