Fresh articles

Bolovi u zglobovima nakon mikrostruke

Share on Facebook Share on Twitter Fudbalske povrede su generalno definisane kao kumulativne prekomerne upotrebe ili akutne traumatske povrede.

bolovi u zglobu nožnih prstiju režimi liječenja za deformiranje artroze

Prekomerne upotrebe povrede dolaze tokom vremena zbog stresa na mišićima, zglobovima i mekim tkivima bez odgovarajućeg vremena za lečenje. Oni počinju kao mala bolna bol ili bol, i mogu prerasti u otežavajuću povredu ako se ne leče rano. Akutne ili traumatske povrede dolaze zbog iznenadne sile ili udara i mogu biti prilično dramatične. Zajedničke povrede Spužve zglobova : Najčešće od svih povreda zglobova, zglob se pojavljuje kada postoji istezanje i srušenje ligamenata oko zglobnog zgloba.

Uzroci bolesti

Ahilov tendonitis : Ahilov tendonitis je hronična povreda koja se javlja pre svega od prekomerne upotrebe i oseća se kao bol u zadnjoj strani zgloba. Ako se to zanemari, to može povećati rizik od rupture tetive Ahila. Potres mozga: doživljava potres mozga uz naglo udare ili udarce u glavu. Žlijepa poteza: povlačenje ili naprezanje prepona udara se javlja kada se mišići unutrašnjeg bedra rastegnute izvan granica. Hamstring Pull, Tear, or Strain : povrede hamstringa su uobičajene među trkačima i mogu se kreću od malih sila bolovi u zglobovima nakon mikrostruke potpune rupture mišića na zadnjem delu bedra.

Sindrom ilitiobiološkog opsega: IT sindrom trenja frikcije često dovodi do bolova kolena koji se generalno osjeća na spoljašnjem bočnom aspektu koljena ili niže. Mišićni grčevi: grč je iznenadni, intenzivan bol izazvan mošusom, prisilnim i prisilnim lečenjem mišića koji se ne opušta. Slično onoj, ali nije isto kao i bočni šav. Blisters : Blisters su vreće ispunjene tekućinom na površini kože koja se najčešće javlja na rukama ili stopalima. Mršavost mišiće od odlaganja : Takođe se zove "DOMS", ovaj mišićni bol, krutost ili bolest se javlja sati nakon posebno intenzivnog vježbanja ili novog programa.

Patellofemoral Pain Syndrome : Ovaj izraz obično se odnosi na bol ispod i ispod kneecap-a.

Izbor Urednika

Takođe se zove "Runner's Koleno". Plantarni fasciitis: Plantarni fasciitis je najčešći uzrok bolova na dnu pete i obično je definisan bolom tokom prvih koraka ujutro. Povučena ili napeta tela mišića: naprezanje teleta se javlja kada se deo mišića donjeg noga gastroknemija ili soleus povuče iz Ahilove tetive.

Slično je rušenju Ahilove tetive ali se pojavljuje više u leđima. Shin Splints : Shin Splints opisuje razne generalizovane bolove koji se javljaju na prednjoj strani donje noge duž tibije šiljasta kost.

bol u zglobovima čičak liječenje tahikardija povećana tlačna bol u zglobovima

Shin Splints se smatraju kumulativnom povredom stresa. Sprains and strains : Ovo su akutne povrede koje se razlikuju u ozbiljnosti, ali obično rezultiraju bolom, otokom, modricama i gubitkom sposobnosti za pokret i korišćenje zgloba.

Stresni prelomi: prelomi stresa u nogama često su rezultat prevelike upotrebe pukotina u liječenju boli zajedničkog ponovljenih uticaja na tvrdu površinu.

bol kod osteohondroze ramenog zgloba izvlačeći bolove u svim zglobovima

Tendinitis i raštrkani Tendon: Tendinitis je upravo zapaljenje tetive. Uglavnom se javlja od prekomerne upotrebe, ali se takođe može desiti iz snažne kontrakcije koja uzrokuje mikrostruke u mišićnim vlaknima. Ove suze mogu dovesti do slabosti i upale. Povrede kolena učešće u fudbalskim igračima Anterior Cruciate Ligament ACL i povrede krvnog ligamenta PCL Medijalni kolateralni ligament MCL i povrede lateralnih kolateralnih ligamenta LCL Ligamentne povrede kolena su vrlo česte u sportovima koji zahtevaju zaustavljanje i pokretanje ili brzo mijenjanje pravaca.

Povrede krutih ligamenta ne izazivaju uvek bol, ali obično uzrokuju glasan "pop". Većina ovih povreda potvrđuje se MRI. Artroskopska hirurgija je ponekad najbolji način da se pronađe delimična suza. Poškodovana koljena koljena Meniskus povrede : hrskavi koljeno koljeno je obično razbijen meniskus.

Ems odijelo za stimulaciju mišića

Ovi mali "c" oblikovi hrskavice deluju kao jastučići između kostiju kostiju femur i tibije šiljasta kost. Maniskus suze su često rezultat twistinga, okretanja, usporavanja ili iznenadnog udara. Može se identifikovati različitim ručnim testovima koje lekar može obaviti da otkrije otrgnute hrskavice.

gimnastika za bol u osteokondrozi ramenog zgloba bol u nozi otečen zglob koljena

Mnoge sportske povrede mogu biti posledica prekomerne upotrebe, nedostatka odgovarajućeg odmora, nedostatka ili pravilnog zagrevanja ili lošeg usaglašavanja. Preporučuju se sljedeće mere predostrožnosti koje pomažu u prevenciji bolovi u zglobovima nakon mikrostruke košarke: Pratite ACL program za prevenciju povreda za fudbalere Dobro se zagreje prije igre.

Zašto nastaje?

Koristiti zaštitnu opremu štitnici za usta, koljena i komolice, zaštita očiju. Čišćenje sudova pre igre - provjerite za klizavim tačkama ili ostacima. Uzmite komplet za prvu pomoć. Dobiti adekvatan oporavak.