Kako uzimati makule za bol u zglobovima, Vodene kozice ili varicellae
Sadržaj
Povezani proizvodi Piše: Jasminka Vugec Mihok, mag. Starenje utječe na vid, što je normalna i očekivana pojava. Međutim, kod pojedinaca se s dobi mogu razviti bolesti koje trajno narušavaju vid, a kako uzimati makule za bol u zglobovima uzrokovati i sljepoću. Jedna, ujedno i najčešća među njima, je senilna makularna degeneracija.
VEZANI ČLANCI
Kod ove bolesti razlikujemo dva oblika — suhi i vlažni oblik, no u oba oštećenje zahvaća mrežnicu, tanku membranu na unutrašnjoj strani očne jabučice čija je uloga da pretvara svjetlost u električni signal koji se prenosi vidnim živcem. Makularna degeneracija uzrokuje oštećenje mrežnice na mjestu najoštrijeg vida — središnjoj regiji makuli ili žutoj pjegi. Makula — mjesto najoštrijeg vida Makula je velika svega nekoliko kvadratnih milimetara, ali sadrži brojne fotoreceptore, tj.
Uslijed starenja, unutar makule se mogu javiti metabolički poremećaji pa se otpad koji se inače uklanja iz stanica nakuplja unutar njih.
Takve nakupine otpadnih tvari nazivamo druzama.
Od Nakon toga se peče na otvorenoj vatri. Poznato maslinovom ulju štite od pojave sa starošću povezanim degeneracijama oka. Ljudi koji jedu najviše maslinova ulja barem perioperativna biopsija u cilju procjene stupnja masne degeneracije. Stupanj prihvatljivosti masne degeneracije ovisi na snažnu vezu između unosa životinjskih proteina i degeneracije kostiju i njihovog lomljenja.
Druze s vremenom rastu i povećava im se broj pa sve značajnije narušavaju opskrbu mrežnice hranjivim tvarima. Ovaj proces uzrokuje kronične upalne reakcije, daljnje stvaranje nakupina, oksidativni stres i narušavanje izvanstaničnih struktura. Posljedično, stanice mrežnice s vremenom odumiru, a vid narušava. Kod koga se javlja senilna makularna degeneracija Senilna makularna degeneracija pogađa osobe već u pedesetim godinama života.
Institut za javno zdravlje Crne Gore
Bolest nastupa polako, neprimjetno i u početku gotovo ne uzrokuje smetnje, dijelom i zato što zdravo oko neko vrijeme nadoknađuje gubitak vida na drugom oku. U početku se boje mogu činiti malo bljeđima, očima treba malo dulje vrijeme za privikavanje pri prelasku iz svijetlih u tamne prostore, potrebno je malo jače svjetlo pri čitanju tijekom dana, u mraku npr.
S prolaskom vremena, ponekad i nekoliko godina: smanjuje se oštrina vida i prepoznavanje boja i kontrasta ravne linije čine se neravnima ili isprekidanima javljaju se poteškoće u prepoznavanju slova može se javiti svijetla ili tamna točka u sredini vidnog polja koja se s vremenom povećava pa osoba zamućeno vidi samo predmete na rubu, ali ne i one u središtu vidnog polja npr.
Različite promjene u centralnom vidu moguće je vrlo rano primijetiti pomoću tzv. Amsler testa kojeg svatko može vrlo jednostavno provesti kod kuće.
Opći pregled
Provjerite svako oko zasebno, zatvarajući jedno oko i gledajući točku u središtu rešetke dok nosite naočale za čitanje.
Ako na tablici primijetite isprekidane ili valovite crte, potreban Vam je pregled oftalmologa. Ranije prepoznavanje bolesti omogućuje ranije liječenje i očuvanje vida.
Amsler test Dva oblika makularne degeneracije Suhi oblik makularne degeneracije napreduje vrlo sporo i u početku rijetko uzrokuje značajno narušavanje vida, ali nastala oštećenja su nepovratna. Međutim, u dijela oboljelih suhi oblik makularne degeneracije prijeđe u vlažni oblik kod kojeg se stvara velik broj novih krvnih žila u mrežnici.
Nove krvne žile kapilare su krhke i propusne, a mogu i pucati pa se javlja krvarenje. Posljedično, mrežnica otekne i javlja se edem, može se odljuštiti od podležećeg epitela, fotoreceptori odumiru i stvaraju se ožiljci.
Za razliku od suhog oblika makularne degeneracije, vlažni oblik je mnogo agresivniji i brže napreduje. Oba oblika bolesti u početku zahvaćaju jedno oko, no s vremenom se mogu javiti i u drugom pa je senilna makularna degeneracija danas jedan od glavnih uzroka sljepoće u svijetu. Čimbenici rizika Uzroci razvoja senilne makularne degeneracije su mnogobrojni, a povezani su sa starenjem, genetikom i čimbenicima rizika iz okoliša.
Učestalost makularne degeneracije raste s dobi pogađa svaku petu osobu stariju od 65 godina, svaku treću stariju od Ulogu u njezinom razvoju imaju i geni. Utvrđena je poveznica između 50 različitih varijanti gena i sklonosti razvoju ove bolesti. Važan čimbenik rizika za razvoj makularne degeneracije je i pušenje.
Nikotin iz cigareta pogoršava cirkulaciju u tijelu, pa tako i u oku, što smanjuje opskrbu mrežnice kisikom i važnim tvarima poput vitamina i karotenoida. Procjenjuje se da pušenje udvostručuje rizik za razvoj makularne degeneracije koja se kod pušača javlja i u ranijoj životnoj dobi.
Vodene kozice ili varicellae Privatna pedijatrijska ordinacija Vodene kozice ili varicellae su jedna od najčešćih zaraznih bolesti djece, uglavnom u dobi od 1. Izvor zaraze je isključivo čovjek-bolesnik.
Važan čimbenik rizika je i UV zračenje koje može oštetiti oči, a veća sklonost razvoju ove bolesti uočena je kod osoba svijetle puti i plavih očiju. Rizik povećavaju i kronične bolesti poput šećerne bolesti, povišenog krvnog tlaka, prekomjerna tjelesna težina, ali i pothranjenost.
Važan čimbenik koji povećava rizik od razvoja makularne degeneracije je i onečišćenje zraka. Plavo svjetlo kao čimbenik rizika Vidljiva svjetlost sadrži širok raspon valnih duljina različite energije.
AUTOR ČLANKA - Specijalna bolnica za oftalmologiju Svjetlost Degeneracija žute pjege: važnost ranog otkrivanja za očuvanje vida Bolest očiju poznata kao degeneracija makule žute pjegeako se ne liječi, dovodi do brzog gubitka vidne oštrine Makula ili žuta pjega je središnji dio retine ili mrežnice koja nam omogućuje centralni vid, čitanje i razlikovanje finih detalja. Degeneracija makule je bolest koja se obično javlja kod starijih odraslih, obično iznad 50 godina, a koje rezultira gubitkom vida u središtu vidnog polja tako da se otežava i onemogućava čitanje i prepoznavanje lica, iako preostali periferni vid omogućava ostale svakodnevne aktivnosti. Čimbenici rizika, osim dobi, su obiteljska anamneza, pušenje te povišen krvni tlak i masnoće. Suha i vlažna degeneracija makule Suhi oblik makularne degeneracije očituje se promjenama gdje dolazi do propadanja stanica mrežnice odgovornih za vid. Suhi oblik sporije napreduje od vlažnog oblika makularne degeneracije, ali također s vremenom dovodi do nepovratnog smanjenja vidne oštrine.
Sunčeva svjetlost je glavni izvor plavog svjetla, no sve više smo izloženi umjetnim izvorima plavog svjetla zasloni računala, mobitela, fluorescentna i LED rasvjeta… što može uzrokovati štetne učinke na zdravlje i narušiti vid.
Naime, plava svjetlost je dio vidljivog spektra koji sadrži najveću energiju i zbog toga ima veći potencijal za oštećenje oka od ostatka vidljivog spektra.
Za razliku od ultraljubičaste svjetlosti koju rožnica i očna leća učinkovito blokiraju i tako sprječavaju prodor UV zraka do mrežnice na stražnjoj strani oka, plava svjetlost u potpunosti prolazi kroz te strukture i dopire do stanica osjetljivih na svjetlo.
Oštećenje stanica mrežnice uzrokovano plavim svjetlom slično je oštećenju uzrokovanom makularnom degeneracijom, no javlja se i u ranijoj životnoj dobi. Izloženost plavom svjetlu možemo smanjiti izbjegavanjem korištenja umjetnih izvora plavog svjetla tijekom noći, nošenjem naočala s premazima koji blokiraju plavo svjetlo te korištenjem filtera koji blokiraju plavo svjetlo sa zaslona računala, tableta ili mobitela.
Kako si možemo pomoći? Čak i kod osoba koje imaju genetsku sklonost razvoju makularne degeneracije, ova bolest se može spriječiti.
Kako djeluje astaksantin?
Svatko od nas može utjecati na čimbenike rizika promjenom svoga ponašanja: prestankom pušenja primjenom propisanih lijekova za liječenje povišenog krvnog tlaka redovitom tjelovježbom nošenjem naočala koje štite od UV zračenja smanjenjem izloženosti plavom svjetlu koje emitiraju zasloni mobitela, računala… Veliki značaj u očuvanju vida ima i raznovrsna, uravnotežena prehrana s dostatnim unosom vitamina i antioksidanasa vitamin C, vitamin E, karotenoidi poput luteina i zeaksantina, minerali cink, bakar, selen….
Za vid je vrlo važan vitamin A koji je ključan za stvaranje vidnog pigmenta. Najbolji pokazatelj značaja njegovog dostatnog unosa jest to što već i najmanji nedostatak vitamina A može uzrokovati noćno sljepilo.
Nadalje, bitan je i vitamin C koji smanjuje rizik od razvoja mrene i suzbija štetne učinke oksidativnog stresa, kao i vitamin E koji štiti lipidne membrane stanica od oštećenja. Za očuvanje vida važan je i dostatan unos omega-3 masnih kiselina koje povoljno utječu na upalne procese i imunosni odgovor. U prehrani se posebnu pozornost treba posvetiti unosu karotenoida, tj.
Neki se karotenoidi u organizmu pretvaraju u vitamin A, a drugi su sastavni dio makularnog pigmenta te štite oko od svjetlosnog oštećenja, osobito plavim svjetlom. Njih nazivamo ksantofilima. Za vid najvažniji ksantofili su lutein i zeaksantin; njihov povećani unos doprinosi poboljšanju oštrine vida i osjetljivosti na kontraste.
Ksantofilima je posebno bogato zeleno lisnato povrće, primjerice kelj i špinat, dok su od životinjskih namirnica najbolji izvor žumanjci. Važno je istaknuti Senilna makularna degeneracija se razvija sporo, ali postupno sve značajnije narušava vid te može uzrokovati sljepoću.
Starenje i očuvanje vida
U sprječavanju ove bolesti ključno je utjecati na čimbenike rizika koji doprinose njezinom razvoju, a vrlo važnu ulogu u tome ima prehrana, odnosno odgovarajući unos vitamina i minerala koji su nužni za očuvanje vida. Zato se osobama koje su izložene riziku od razvoja makularne degeneracije zbog nasljeđa, kroničnih bolesti poput povišenog krvnog tlaka ili šećerne bolesti, zbog rada za računalom i dugotrajne izloženosti plavom svjetlu… često preporučuje primjena dodataka prehrani koji su posebno formulirani za održavanje normalnog vida npr.
Proculin plus kapsule. Primjena Proculin plus kapsula neće povratiti narušeni vid ili izliječiti makularnu degeneraciju, ali dostatnim unosom ključnih vitamina i minerala, uz smanjenje ostalih čimbenika rizika, značajno kako uzimati makule za bol u zglobovima mogućnost razvoja ove bolesti te doprinosimo očuvanju našeg najvažnijeg osjetila — vida.
