U lakat bol u zglobovima
Sadržaj
Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka! Besplatno ga pravilno izmjerite i izračunajte indeks tjelesne mase Golferski lakat je upala praćena osjećajem boli na unutarnjoj strani lakta, koji se može proširiti na podlakticu i zglob.
Uzroci teniskog lakta
Riječ je o upalnom zahvaćanju hvatišta tetiva mišića koji pregibaju podlakticu i okreću dlan prema dolje. Naziv je posljedica činjenice kako se ovakve promjene nerijetko događaju igračima golfa zbog tipičnih ponavljanih pokreta koje izvode prilikom igre. Golferski lakat — odnosno medijalni epikondilitis — sličan je teniskom laktu, no nastaje s unutarnje, a ne vanjske, strane lakta.
- Akutna bol zglob prsta
- Kontakt Teniski lakat Teniski lakat je vrlo često stanje koje pogađa uglavnom pacijente srednjih godina.
- Skraćene tetive Bol u laktu kod pokreta — teniski lakat Teniski lakat je upala tetiva ekstenzora šake s vanjske lateralne strane lakta.
- Bol u zglobovima i stopalima što učiniti
Također, nije ograničen samo na igrače golfa, već su ovom stanju sklone osobe koje često koriste zglob i skupljaju prste. Ovo stanje nastaje zbog oštećenja mišića i tetiva koji kontroliraju prste i zglobove.
TEGOBE KOJE LIJEČIMO
Oštećenje se najčešće veže uz prevelik stres tog područja tijela ili prevelik i ponovljen pritisak — posebno jaki pokreti zglobom i u lakat bol u zglobovima. Ponekad golferski lakat nastaje upravo nakon nagle snage u području lakta i zgloba.
Koji su najčešći simptomi golferskog lakta? Bol na unutarnjoj strani lakta.
Ponekad se bol može protegnuti i na unutarnju stranu podlaktice. Vaš lakat može biti ukočen, a pokušaj stiskanja prstiju u šaku može izazvati bol.
Osjećate nemoć u rukama i zglobovima. Obamrlost i trnci u rukama. Mnoge osobe s golferskim laktom osjete obamrlost i otrnke u prstenjaku i malom prstu.
Koji su najčešći simptomi golferskog lakta?
Bol kod osoba koje imaju golferski lakat može se pojaviti odjednom ili nastajati polako. Trebate imati na umu kako je bol, kod određenih stanja jača. Pripazite ako se često bavite sportom koji uključuje golfersku palicu ili reket, stišćete loptu u rukama, rukujete se, okrećete kvaku ili pokušavate nešto podići ili uzeti dlanom.
Mobilizacija pokretom i vježbanjem, ubrizgavanje kortikosteroida ili pričekajte teniski lakat: randomizirano ispitivanje. Nov 4; : Epub Punnett, L.
Kao što smo spomenuli, golferski lakat često nastaje kod profesionalnih igrača golfa, no i druge radnje i aktivnosti izazivaju ovu upalu: Sportovi s reketom.
Prejak servis može oštetiti laktove.
Struktura zglobova za lakat
Korištenje premalog ili preteškog reketa također može voditi ozljedama. Sportovi u kojima se baca lopta. Nepravilne tehnike bacanja u sportovima s loptom mogu biti izvor ozljede.
Druge aktivnosti. Slikanje, grabljanje, sječa drva, tipkanje i drugi pokreti koji zahtijevanju ponovljene radnje zglobom ili rukom mogu dovesti do nastajanja golferskog lakta.
Golferski lakat najčešće nastaje kod muškaraca u dobi između 20 i 49 godina — no stanje se može razviti kod bilo koje osobe koja često koristi zglobove ili prste. Ako se ne liječi, golferski lakat može izazvati trajan osjećaj boli u laktu.
Cista - ganglion
Ovisno o težini stanja, bol može trajati i nekoliko mjeseci — čak i ako pratite sve savjete i vježbate ruku. Ponekad se bol vrati ili bol endometrioza u zglobovima kronična.
Imajte na umu kako je najvažnije dobro se odmoriti. Golferski lakat liječi se mirovanjem, ponekad i lokalnim ubrizgavanjem mješavine lokalnog anestetika i glukokortikoida.
