Ublažiti bol u zglobovima s gihtom

Što je to giht?

Intenzivna bol Moguća groznica Simptomi se obično ponavljaju od šest mjeseci do dvije godine nakon početne epizode, s približno 60 posto pacijenata s gihtom koji se ponove u roku od jedne godine.

Kako liječiti giht u gležnju Slijede različiti lijekovi za giht u gležnju. Rješavanjem gihta kod simptoma gležnja prije nego što oni izmaknu kontroli, to može pomoći ublažiti bol i oteklinu. Preporuča se razgovarati sa svojim liječnikom o određenim uznemirujućim bolovima uzrokovanim gihtom, jer oni mogu pružiti bolje prilagođen tretman gihta za gležnje. Soda bikarbona Neki pacijenti pogođeni gihtom reći će da im uzimanje sode bikarbone pomaže da se osjećaju bolje, ali drugi će reći da to nema učinka.

Soda bikarbona je alkalna tvar koja omogućuje krvi da smanji količinu kristalizacije mokraćne kiseline i taloženje kristala mokraćne kiseline u zglobovima što dovodi do gihta.

Međutim, prije nego što pokušate s ovim određenim liječenjem, savjetuje se razgovor s liječnikom, jer može izazvati nekoliko nuspojava. Epsom sol Namakanje gležnjeva mješavinom soli i vode Epsoma može vam pomoći da opustite područje, pružajući umirujuće bol u zglobovima od masera od boli i upala.

Alkaliziranje hrane Uključuje vrste trešanja, banana i celera, što može pomoći u smanjenju boli i oteklina povezanih s gihtom uklanjanjem mokraćne kiseline iz tijela. Vitamin C Jedno je istraživanje pokazalo da uzimanje mg vitamina C dnevno smanjuje rizik od gihta za 45 posto, vjerojatno zbog njegovih antioksidativnih učinaka. Savjetuje se razgovor s liječnikom prije uvođenja bilo kakvih dodataka u vašu prehranu. Nesteroidni protuupalni lijekovi NSAID Uobičajeni lijekovi za ublažavanje boli koji se često mogu naći u mnogim ljekarnama i trgovinama.

Dizajnirani su za smanjenje boli i oteklina. Međutim, dugotrajna primjena ovih lijekova može dovesti do oštećenja jetre, pa čak i povećati rizik od srčanog udara.

NSAID se također mogu naći u lokalnom rješenju i ne predstavljaju toliki rizik kao oralni formati.

NSAIL poput ibuprofena ili naproksena mogu dobro djelovati ako se uzimaju ubrzo nakon razvoja simptoma. Odmor Stalno stavljanje stresa na zglobove otežat će proces oporavka.

Povezani članci:

Ako ne odvojite vrijeme za odmor, često će pogoršati gihtani bol. Podizanje noge također može pomoći u ublažavanju pritiska na zglob gležnja i vraćanju krvi u gornji dio tijela.

Led To se može učiniti jednostavnim nanošenjem leda na zahvaćeni zglob kako bi se smanjila bol i oteklina. Korištenje vrećice leda je idealno, ali kockice leda u ručniku ili vrećici smrznutog povrća također će uspjeti. Preporučuje se leđenje zahvaćenog dijela tijela oko 15 do 20 minuta svaka dva do četiri sata.

Kompresija ili omatanje područja pomoći će daljnjem smanjenju oteklina. Uz to, podizanje gležnja iznad razine srca, poput ležanja uzdignutog gležnja na jastucima, također može pomoći u smanjenju oteklina.

Prevencija gihta u gležnju Kad se bolni simptomi gihta u gležnju povuku, slijedeći ove savjete za prevenciju mogu vam pomoći da izbjegnete ponavljane epizode: Izgubite višak kilograma Pretile osobe češće pate od gihta u gležnju. Ako je gubitak kilograma težak, možda bi bilo vrijedno porazgovarati sa svojim liječnikom o metodama koje bi vam mogle koristiti.

Giht: Lijek za jednu od najstarijih bolesti raste i u vašem vrtu

Ostanite hidratizirani Pijenje najmanje dvije litre vode dnevno pomoći će vam da bubrezi rade ispravno izlučujući toksine poput mokraćne kiseline. Purini se metaboliziraju u mokraćnu kiselinu, pa će njihovo uklanjanje u prehrani pomoći u prevenciji gihta u gležnju.

Giht je oblik upalnog artritisa koji se razvija kod nekih ljudi koji imaju visok nivo mokraćne kiseline u krvi.

Povezano: Hrana bogata purinima: Hrana koju treba izbjegavati kako bi se smanjio rizik od gihta Izbjegavajte pića zaslađena fruktozom To uključuje voćne sokove i bezalkoholna pića. Ublažiti bol u zglobovima s gihtom pretjeranu konzumaciju alkohola Posebno gorka, čvrsta i utvrđena vina koja mogu povećati razinu urata u tijelu.

• Tjelovježba i kondicija Giht i pseudogiht Giht i pseudogiht su nastali taloženjem kristala u zglobovima što uzrokuje upalu artritis i bol.
• Artroza liječenje krak
• Giht: Naučite prepoznati simptome „bolesti kraljeva“

Razgovarajte sa svojim liječnikom Kad se suočite s bilo kakvim zdravstvenim problemom, ublažiti bol u zglobovima s gihtom vrijedi dobiti mišljenje stručnjaka o tome kako ga treba liječiti. To je osobito važno ako trenutno uzimate druge lijekove jer neki kućni lijekovi mogu komunicirati s prethodno propisanim lijekovima. Postoje i slučajevi kada vam lijekovi koje trenutno uzimate predisponiraju razvoj gihta.

1. Kosti i zglobovi -
2. Bol u zglobovima opterećenja
3. Bol u zglobovima vozača
4. Giht: Lijek za jednu od najstarijih bolesti raste i u vašem vrtu

Povezano: Giht u koljenu: Uzroci, simptomi, dijagnoza, liječenje i kućni lijekovi za giht koljena Dijeta od gihta: Što jesti, a što izbjegavati Popularno po temi.